NYCKLARNA TILL DITT BÄSTA JAG
Visste du att 80 % av alla kroniska sjukdomar kan förebyggas med rätt livsstil?
Din kropp är unik och det är din hälsa också! Den här guiden ger dig konkreta verktyg för att förstå din unika kropp, göra smarta hälsoval och skapa hållbara rutiner som fungerar i vardagen.
Genom självoptimering får du kunskapen att stärka din hälsa på lång sikt. Så att du kan leva både länge och väl.
Guiden hjälper dig bland annat att:
Bli expert på din egen kropp och hälsa
Prioritera och sätta mål för din hälsa
Skapa nya vanor och bygga din livsstil
Leva hållbart, länge och väl
Livsstilsguide: SJÄLVOPTIMERING (PDF)
Guiden är en digital produkt (PDF) som skickas direkt till din e-post efter betalning. Inget fysiskt paket skickas.
När du köper en digital produkt (såsom e-bok, PDF-guide) via min webbplats, samtycker du till att innehållet levereras direkt efter genomförd betalning. Enligt distansavtalslagen (2005:59) upphör därmed ångerrätten att gälla.