Fyll på med energi och kraft i höst!

Eventet har 20 platser. Köp din biljett redan idag!

DAGENS PROGRAM

9.00-10.00 Välkomstmingel med energismoothie och tilltugg

10.00-10.45 Kraften i din andning med andningsinstruktör Liis Danielsson

Upptäck kraften i din andning och förbättra ditt mående. Din andning är nyckeln till inre balans. Du får enkla verktyg för bättre andning som minskar stress, lugnar kroppen och ger mer energi. Övningarna är användbara i vardagen utan att du behöver avsätta mycket tid för dem.

10.45-11.15 Paus och egentid

11.15-12.00 Föreläsning “Stärk din energi och vitalitet” med Hanna Danielsson

Du får kunskap och guidning i hur du kan förstå och stärka din egen energibalans. Du får insikt i vad som dränerar respektive fyller på din energi och lär dig enkla strategier kring kost, sömn, rörelse och återhämtning. Du får konkreta verktyg och ny inspiration för ett hälsosamt liv i balans.

12.00-13.00 Lunch

Värmande höstsoppa med bröd och grönsaksröror (veg. gluten- och laktosfritt). Te och smaksatt vatten finns att tillgå under hela dagen och kaffe på maten.

13.00-15.00 Bränntorps Spa & Relax

Välkommen till Bränntorps Spa- och relax! Här väntar bastu, spabad under bar himmel, massagestolar, fotbad och rofyllda ytor för återhämtning.

Du får även en lyxig ansiktsmask från Rosenserien att njuta av och även prova på flera av deras prisbelönta, välgörande och naturliga produkter. Du bjuds även på en liten dessert. Handduk och badrock finns på plats.

13.00-15.00 Prova på Reiki 25 minuter Reiki är en energibehandlingsform som skapar djup avslappning och balans. Genom lätt beröring eller handpositioner ovanför kroppen (påklädd) kan stress och blockeringar släppa och ny energi frigöras. Smärttillstånd kan förbättras. Behandlingen kostar 250 kronor och betalas separat på plats. Mellan klockan 13-15 finns 3 platser att boka. 

15.00-17.00 Prova på Reiki 25 minuter (fortsättning)

Vill du boka din prova på när eventet är slut så går det bra mellan kl 15.00-17.00. Även då erbjuder vi 3 platser. Maila din bokning till hanna@vagtillhalsa.se.

Förläng din vistelse med övernattning på Bränntorps Gård

Vi erbjuder 2 st stugor med plats för 5 personer i varje (sovrum med 2 st våningssängar + bäddsoffa i köket).

Pris 250 kr/person med egna sängkläder eller 300 kr och då ingår sängkläder. Maila din bokning till christine@branntorpsgard.se och meddela om du vill bo med någon.

PÅ EVENTET TRÄFFAR DU OSS:

Hanna Danielsson

Certifierad hälso- och livsstilsrådgivare samt grundare till företaget Väg till hälsa i Norrköping.

Jag brinner för helhetshälsa med livsstilen i fokus. Jag tror på att hälsa blir enkelt när vi förstår vår kropp och lever mer i linje med hur vi faktiskt är skapta.

Genom personlig hälsorådgivning, inspirerande föreläsningar och mina livsstilsguider vill jag göra vägen mot bättre hälsa enklare, mänskligare, lustfyllt och hållbart.

Webbplats: www.vagtillhalsa.se Instagram: vagtillhalsa.se

Liis Danielsson

Arbetsterapeut, andningsinstruktör, massör, terapeut inom reiki, basal kroppskännedom och argentinsk tango samt coach. Jag har drivit eget företag genom åren 2008-2024 inom förebyggande och rehabiliterande hälsovård.

Idag tar jag emot klienter i mindre omfattning inom stress-,  smärtproblematik och utmattning. Jag använder samtal, energibehandling (reiki) och medveten andning som en kombination för effektiv rehabilitering.

Email: danielssonliis@gmail.com

Om biljetten: Sista dag att köpa biljett är 14 november. Bokningen är bindande då vi förbereder mat och dryck. Om du får förhinder kan du överlåta din biljett till en vän.

Jag förbehåller mig rätten att ställa in evenemanget vid för få anmälda deltagare och biljettpriset återbetalas då till dig.