FÖR FÖRETAG

Föreläsningar och workshops

Välkommen till en nytänkande föreläsning som bygger på helhetshälsa utifrån vårt evolutionära ursprung. Jag vänder mig till företag som vill fördjupa er kunskap, utveckla ert självledarskap inom hälsa och uppnå era hälsomål.

Föreläsningen ger kunskap, konkreta verktyg och inspiration för att främja en hälsosam och hållbar livsstil.

FÖR DIG PRIVAT

Individuell hälsorådgivning

För dig som vill förbättra eller optimera din hälsa, välmående och nå dina personliga hälsomål.

Tillsammans arbetar vi med hållbara förändringar inom kost, träning, stresshantering, sömn och andra viktiga aspekter av din livsstil. Genom skräddarsydda råd och verktyg får du stöd på vägen mot en hållbar livsstil och ökat välbefinnande.

Gratis: 30 minuters introduktionssamtal

Under samtalet går vi igenom dina hälsomål och utmaningar för att se om jag kan hjälpa dig med individuell rådgivning.

Det är ett utmärkt tillfälle för dig att ställa frågor och få en känsla för hur jag arbetar, så att vi tillsammans kan avgöra om vi är en bra match för din hälsoresa. 

Livsstilsbutiken

I min webbshop erbjuder jag specialskrivna livsstilsguider inom områden som kost, träning, energihantering, sömn, självoptimering och självledarskap.

Guiderna har jag skrivit för att ge dig fördjupad kunskap, inspiration,  vägledning och konkreta råd för ett hälsosamt liv. 

De hjälper dig att nå dina mål snabbare och stöttar din resa mot bättre hälsa och en balanserad livsstil.

Samarbeten inom hälsa

Jag brinner för att skapa positiva hälsoinitiativ och samarbetar gärna med företag och andra aktörer inom hälsobranschen. Tillsammans kan vi utveckla inspirerande aktiviteter, event och workshops som stärker individers hälsa och välbefinnande.

Jag tror starkt på att samarbete skapar värdefulla synergieffekter. Genom att kombinera våra kunskaper kan vi skapa något unikt som engagerar och inspirerar människor till ett hälsosammare liv.